橢圓機(jī)哪個(gè)牌子好 橢圓機(jī)減肥效果 橢圓機(jī)使用方法 太空漫步機(jī)  

橢圓機(jī)介紹：

橢圓機(jī)(elliptical trainer) 在一般的健身俱樂(lè)部中，橢圓機(jī)(elliptical trainer)是相當(dāng)常見(jiàn)的心肺適能運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工具，而且也廣為使用者喜愛(ài)。橢圓機(jī)的運(yùn)動(dòng)型態(tài)類似越野滑雪(cross-country skiing)的動(dòng)作，因此橢圓機(jī)的英文名稱也稱為elliptical cross-trainer。橢圓機(jī)被設(shè)計(jì)出來(lái)的時(shí)間雖短，但是由于受到大眾的喜愛(ài)，因此發(fā)展也相當(dāng)?shù)难杆佟?

橢圓機(jī)參數(shù)：

8kg內(nèi)磁控輪            8擋阻力調(diào)節(jié)  

尺寸：110*60*154cm   最大承重120kg  

聯(lián)系人：陳經(jīng)理      電話：18553715603

qq：2039582580  地址：山東省濟(jì)寧市高新區(qū)開(kāi)源路11號(hào)

溫馨提示：雙手輕握器械上方的扶手；手隨著腳依次向前進(jìn)行蹬踩運(yùn)動(dòng)；等手腳的運(yùn)動(dòng)達(dá)到比較協(xié)調(diào)的程度后，再逐漸增加手的推力和拉力。動(dòng)作頻率應(yīng)逐漸加快，但不宜太快，一定要在自己能夠控制的范圍之內(nèi)。